Het mooiste wat je kunt zijn, is JEZELF

Jezelf mogen zijn, een verlangen dat ieder mens en zeker ieder hoogsensitief persoon zo sterk voelt. En waarom is het dan toch zo lastig om dit neer te zetten in die buitenwereld?
Het antwoord is kwetsbaarheid. Volledig jezelf durven zijn voelt kwetsbaar; want hoor ik er dan nog wel bij, of voldoe ik dan nog wel.

Hoe zou het voor je zijn om met dit thema aan de slag te gaan?
Om op zoek te gaan naar jouw eigen sensitieve wijsheid, om zo meer en meer jezelf te durven zijn? Om hier samen met een kleine groep mensen een aantal weken bij stil te staan. Van elkaar te leren, samen oefenen en samen delen. Kwetsbaar en krachtig tegelijk.
Patronen onder ogen durven zien en stapjes durven maken zodat groei mogelijk is. Wat zou dat voor jou kunnen betekenen?"

Er zijn om je heen voldoende kansen om wat in jou verborgen ligt weer naar buiten te laten komen. En soms heb je daar wat meer zelfonderzoek, tijd en aandacht voor nodig.
Deze verdiepingstraining biedt daar een mooie mogelijkheid voor.
Met een kleine groep van maximaal 8 deelnemers gaan we 5 avonden aan de slag, waarbij we de verdieping opzoeken van jouw hoogsensitief zijn.

Dit doen we aan de hand van een vijftal thema’s, werkbladen, een beetje huiswerk ? en interactie onderling. Door ervaringen te delen en (h)erkenning te vinden bij de ander, kun je ook weer de waardering voor je eigen kern voelen.
Niet om te vergelijken; juist om gehoord en gesterkt te worden. En dat is zo leerzaam en waardevol aan het werken in een groep.

De thema’s die voorbij gaan komen zijn:

Avond 1 (17 mei) - Ik als middelpunt van mijn leven
Zeg JA tegen wat je wilt en Nee tegen de rest.

Op deze avond gaan we aan de slag met je IK-oriëntatie. We gaan leren om jezelf en je gevoeligheid serieus te nemen en een plek te geven. We staan stil bij wat heb je werkelijk nodig, waar sta je voor op en hoe kun je leven naar je belangrijkste waarden.


Avond 2 (31 mei) - Mijn balans tussen steun en uitdaging
Leef minder vanuit een ongezond moeten en meer vanuit een uitdagend genieten. Want in werkelijkheid is alles in balans.

Hoe is het met jouw energie. Waar lekt je energie weg, waar krijg je energie van en wat is hierbij een gezonde balans tussen stress en ontspanning? Ja, je leest het goed – je hebt beide nodig om tot bloei te komen. Tijdens deze avond gaan we hier dieper op in.


Avond 3 (14 juni) - Ik ben volwaardig en volmaakt
Voel je jezelf te kort schieten, dat klopt. Voel je jezelf van waarde, dat klopt.
Breng trots en oordeel samen en je versterkt je mindset met een gebalanceerd perspectief.

Op deze avond gaan we niet vergelijken en oordelen, maar vanuit liefde leren kijken met een open hart naar alles wat er in jou is. Zowel je belemmerende overtuigingen, als je positieve krachtige mindset. Jij bent beide en daarmee compleet.


Avond 4 (28 juni) - Ik herstel de verbinding met mijzelf
Overstijg je bezorgde brein en een geprikkeld lijf met diverse krachtige oefeningen. Zo kom je weer helemaal bij jezelf.

Ontladen, verwerken en (be)grenzen is wat we als HSP nodig hebben. Op deze avond gaan we aan de slag met het creëren van een toolkit, die jou helpt in verbinding te blijven met jezelf.


Avond 5 (12 juli) - Ik mag helemaal zijn zoals ik ben
Je krijgt het leven en het is aan jou om er wat van te maken. Leef de weg van jouw eigen wijsheid, want niemand anders doet dat voor jou.

In deze laatste bijeenkomst gaan we de opgedane kennis leren toepassen. We gaan opzoek naar onze eigen heldere intentie voor de periode na deze training. Wanneer je jouw opgedane kennis ook daadwerkelijk gaat toepassen, realiseer je eigen-wijsheid.


Ben jij er klaar voor?

Voel ja na het lezen van deze inhoud een JA!
Voel je dat je heel graag aan de slag wilt gaan met een stuk verdieping van jouw sensitiviteit? Om weer meer in contact kunnen komen met je eigen wijsheid en eigen liefde. Of voel je dat je heel graag iets wilt doorbreken en dat je nieuwsgierig bent naar wat er in jouw leeft? Dan is deze verdiepingstraining zeker iets voor jou!

Wees welkom en laat je verrassen door alle oefeningen, vragen en interactie met de groep. En vooral de antwoorden die je daarmee in jezelf gaat vinden!
Na deze training heb je op een vijftal thema’s zoveel meer inzicht in jezelf gekregen, aangevuld met waardevolle handvatten die je kunt gaan inzetten.

Voor een fijner leven.

Dichter bij jezelf en vanuit jezelf.
Want het mooiste wat je kunt zijn, is JEZELF

Praktische informatie:

Verdiepingstraining - In verbinding met mijn hoogsensitiviteit
Start: dinsdagavond 17 mei
Overige data: 31/5, 14/6, 28/6, 12/7
Tijd: 19:30 – 22:00uur
Locatie: De Hartelijke Huiskamer in Zwaag
Prijs: 247,- p.p. inclusief werkbladen, koffie/thee en wat lekkers

Aantal: er is plek voor 6 tot 8 personen
(Bij minimaal 6 deelnemers gaat de workshop door).

Aanmeldingen voor deze workshop verlopen via:
Hedy van Ophem - onze HSP HSS Coach
https://www.groeienmetlef.nl/hsp-training-in-verbinding-met-jouw-hoogsensitiviteit/ 


of

Je kunt haar een mail sturen op:
info@groeienmetlef.nl - o.v.v. ‘Verdiepingstraining In verbinding met mijn hoogsensitiviteit’.
Zet in de mail je naam, adres en telefoonnummer, dan zal Hedy contact met je opnemen om je deelname en betaling te verwerken.